寝る前に読むブッダのことば

仕事を終えたサラリーマンたちが、寝る前のほんのひとときブッダのことばに耳を傾けることで、自分を反省し、心を癒し和らげ、明日への希望を持つための実践的人生書。2002年2月刊「出社前に読むブッダのことば」姉妹編。

奈良康明・監修／新サラリーマン生活研究会・編

奈良康明（なら・やすあき）
駒澤大学名誉教授。曹洞宗総合研究センター所長。１９２９年千葉県生まれ。東京大学文学部印度哲学梵文学科卒。東京大学大学院、カルカッタ大学大学院修了。文学博士。著書に『ブッダ　知れば知るほど』(実業之文化社)『道元の世界』(日本放送出版)『道元の二十一世紀』(東京書籍)『まん中が中道か』(佼成出版社)などがある。

新サラリーマン生活研究会
「新サラリーマン生活研究会」は、混迷の時代に翻弄されながらも自己実現を目的に、仏教真理に基づいた生き方を考えるサラリーマンたちの集まりです。

【目次】

前書き

プロローグ

第一章
貪る心を抑えれば楽になる
「前年対比」という亡霊
部下を信頼できない
嘘で固めた営業戦略
上司から叱られた夜
甘い誘惑に弱い人
いつも「ひと言」文句を言われる人
悔いを残した一日
気持ちよく一日を終える

第二章　怒りを静めて寛大に
アイデアを横取りされた夜
都合のいい人
干渉してくる人
感情を抑えて楽になる
家庭で仕事の愚痴をこぼす人
家族とのコミュニケーション
カッとなりやすい人
崩壊する家庭
大事な「こころ」

第三章　愚かな心に気づいて謙虚に
上司と意見が合わない
だれも言うことを聞いてくれない
手柄を横取りした夜
また饒舌を振るってしまった
競争心むき出しで走りきった夜
がんばっても結果が出ない
餓鬼道に落ちた一日
我を捨てる
増殖する不満

第四章　無常を認識して元気に
失敗した人
人のことをうらやましがる人
転職で待遇が悪くなった人
「唯我独尊」の部下たち
不倫が流行るわけ
いいことをしたい」と思っても
いつも意欲満々
ジャストマッチとミスマッチ
会社の肩書きを家に持ち込むな
「今」を生きる

第五章　散乱する心を調えて悠然と
自分のアイデアが通らなかった夜
「気持ちの浮き沈み」は周りが迷惑
埋没させられる自己
勝った人
物欲の激しい人
仕事をやり残した夜
きょうもムリを重ねてヘトヘト
動揺に負けるな

エピローグ

参考文献

ISBN：9784333019458
出版社：佼成出版社
発売日：2002/3/31