呼吸による気づきの教えーパーリ原典「アーナーパーナサティ・スッタ」詳解

テーラワーダ(上座)仏教に伝わるパーリ経典の中部第118番に収められている「アーナーパーナサティ・スッタ(漢訳名:大安般守意経)」を、パーリ原典から訳出し詳解。

井上ウィマラ
1959年、山梨県生まれ。京都大学文学部中退。ビルマでウィパッサナー瞑想と経典研究の修行を積み、カナダ、イギリス、アメリカで瞑想指導。還俗して帰国してからは教育、福祉、医療などの現場に瞑想の本質を手渡してゆく道を開拓している。著書に『心を開く瞑想レッスン』(大法輪閣)、『呼吸を感じるエクササイズ』(岩波アクティブ新書)、訳書に『呼吸による癒し』、『やさしいウィパッサナー瞑想入門』(春秋社)、『瞑想脳を拓く 脳生理学があかすブッダのサイエンス』(佼成出版社)など。（※略歴は刊行時のものです）

【目次】

第１部　呼吸について（呼吸による気づき；呼吸による１６の瞑想法）
第２部　悟りとは何か（ブッダは何を悟ったのか；ブッダは悟りをどう表現したか　四つの聖なる真理／縁起／中道）
第３部　実践の道（悟りの段階と悟りへの道のり；さまざまな修行法；修行を支える人間関係とコミュニティー）

ISBN：9784333021697
出版社：佼成出版社
発売日：2005/09/30