心の中はどうなってるの？

心の不思議を
解き明かす！偉大な幸福に達するための
お釈迦さまの心理学私たちを創造し、支配し、幸福や不幸を決めるのは、「心」です。心に振りまわされずに生きるには、心に維持管理されることをやめて、心を維持管理しなくてはなりません。それにはまず、心を分析して学ぶ必要があります。お釈迦さまは、五二種類の「心の中身（心所）」を発見されました。心の膨大なはたらきは、この「心の中身」を理解することで把握できるのです。アルボムッレ・スマナサーラ長老の『ブッダの実践心理学　第三巻　心所（心の中身）の分析』のエッセンスを、初学者のためにわかりやすく書き下ろしています。I　心の基本
第１章　心とはなんでしょうか？
第２章　最初に学ぶ十三種類の心のはたらきII　悪の世界
第３章　不善心所　心を不善に染める十四種類の心所III　善の世界
第４章　心が善心に変わるとき
第５章　善心所　幸せへ通じる二五種類の心の元素



著者：アルボムッレ・スマナサーラ



ISBN：978-4901679565
出版社：サンガ新社
発売日：20260907