慈悲の瞑想　慈しみの心

自己と他者の幸せを祈る慈悲の瞑想。このあらゆる瞑想の基本を、マインドフルネスの大家が『慈経』に基づき、その方法とメリットを詳しくかつわかりやすく説き明かす。

バンテ・ヘーネポラ・グナラタナ/出村佳子訳

ISBN：978-4393365779
出版社：春秋社
発売日：20240930