ＺＥＮ呼吸　「健康」は白隠さんから

「健康」の源流は、江戸の禅僧・白隠にあり。身心の不調が見事に消え去る、日々の呼吸と姿勢のあり方とは？　今こそ身に付けたい、『夜船閑話』に学ぶ真の健康。

椎名由紀/横田南嶺

ISBN：978-4393710838
出版社：春秋社
発売日：20230201