ブッダの瞑想法 ヴィパッサナー瞑想の理論と実践

ブッダはこの瞑想法で悟りを開いた！　仏教に縁がなかった初心者でも、毎日少しずつ実践すれば、集中力や記憶力等がつき、心の安らぎが得られる、驚きの瞑想システム独習書。

地橋秀雄

ISBN：978-4393710579
出版社：春秋社
発売日：20180725