【終了】大田健次郎さんによる「マインドフルネス」体験会


「マインドフルネス」体験会 開催のお知らせ

「マインドフルネス」という言葉はよく聞くけれど、実際にどんなことをするのだろう?
どんな効果があるのだろう?
本イベントで「マインドフルネス」を体験してみませんか。
日本的マインドフルネスの生みの親であり、うつ・不安障害に悩む多くの人を救ってきた大田健次郎さんが、「マインドフルネス」の基本的な実践方法を初心者向けにやさしくお伝えします。
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【こんな方におすすめ】
●ストレスが多くて疲れやすい
●心身の不調を抱えている
●よりよく生きるための智慧を身につけたい

講師:大田健次郎
一般社団法人マインドフルネス精神療法協会理事長。自己洞察瞑想療法士。
自身のうつ病を坐禅で治した経験をもとに、マインドフルネス心理療法としての「自己洞察瞑想療法」を開発し、1993年からうつ病や不安障害への支援活動を行う。
https://blog.canpan.info/jitou/

大田健次郎さんの弊社刊行書籍『うつ・不安障害を治すマインドフルネス』『死と向き合うためのマインドフルネス実践』をお持ちの方はご持参ください。なお、当日購入することもできます。

概要
日時:2022年10月29日(土)14:00~15:30(開場13:30)
会場:佼成出版社(普門メディアセンター2階 201会議室)
定員:30名(定員になり次第締め切ります)
参加費:500円(税込)
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※お支払いは現金のみ。当日会場にてお支払いいただきます。
※未就学児入場不可
※チケットはお一人様1枚必要
※車椅子をご利用のお客様は、佼成出版社図書編集までお問合せ下さい。
※Peatixのご利用について(ヘルプページ):https://help-attendee.peatix.com/ja-JP/support/home



<当日の感染症予防対策とお客様へのお願い>
対策内容は、今後の状況に応じ随時更新いたします。
・検温等による出演者・スタッフの体調管理に努めます。
・お客様と接するスタッフはマスクを着用いたします。
・出入口に消毒液を設置いたします。
・ご来場のお客様は、常時マスクの着用をお願いいたします。
・手洗い、手指消毒へのご協力をお願いいたします。
・新型コロナウイルス感染症陽性者との濃厚接触がある方、過去2 週間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への訪問歴及び該当在住者との濃厚接触がある方はご来場をお控えください。
・37.5 度以上の発熱がある方やのどの痛みがある方、その他、体調に不安がある方はご来場をお控えください。
・入場時にお客様全員に非接触型の体温計にて検温を行います。37.5 度以上のお客様にはご入場のお断りをさせて頂きます。

主催
株式会社佼成出版社(〒166-8535 東京都杉並区和田2丁目7-1 普門メディアセンター)

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